Klæd dig som den du vil og at blive den du ønsker.
Share
Du behøver ikke vente på at føle dig selvsikker, før du begynder at udstråle det. Nogle gange er det, du viser udadtil, med til at forandre det, du mærker indeni.
Vi taler ofte om selvudvikling som noget, der foregår dybt inde i os. Og det gør det også. Men vores ydre valg – hvad vi tager på, hvordan vi bevæger os, og hvordan vi bærer os selv – kan faktisk være med til at styrke vores indre rejse.
Du må gerne gå vejen, før du føler dig fremme
Psykolog og forfatter Amy Cuddy har i sin forskning vist, at kropssprog og udtryk kan påvirke, hvordan vi føler os. Når vi tager handlinger, der matcher den version af os selv, vi gerne vil vokse ind i, begynder vores sind at følge med.
Forfatteren James Clear siger det sådan:
“Hver handling, du tager, er en stemme på den person, du ønsker at blive.”
Det gælder også i de helt små ting – som hvordan du klæder dig, og hvilke detaljer du vælger at tage med dig ud i dagen.
Når det ydre føles som et indre valg
Måske kender du følelsen af at tage noget på, der bare føles rigtigt. Ikke nødvendigvis fordi det følger en trend – men fordi det matcher noget i dig. Noget, du gerne vil vise mere af. Noget, du gerne vil styrke.
Det kan være en bestemt farve. En struktur. Eller et lille smykke, du bærer tæt på huden. Ikke for andres skyld, men som en stille påmindelse til dig selv.
Det handler ikke om at ændre sig for at blive “nok”. Det handler om at understøtte det, der allerede bor i dig.
Når stil bliver en del af din selvudvikling
Når du begynder at vælge bevidst – også i det ydre – begynder du at mærke en forandring. Du bliver mere opmærksom på, hvordan du vil føle dig, hvad du vil signalere, og hvem du gerne vil være i verden.
Og selv de mindste valg kan have stor betydning. En detalje kan give dig følelsen af at høre hjemme i dig selv. Et symbol kan minde dig om, at du godt må fylde. At du godt må drømme.
Hos os i Chache Cph ser vi stil som en forlængelse af selvbilledet. Noget, der kan støtte dig – ikke styre dig. Et lille løfte om at vælge dig selv, hver eneste dag.
Du behøver ikke føle dig klar for at begynde
Forandring starter ikke altid med store skridt. Nogle gange starter den med et lille valg. En tanke. En kærlig handling.
Og det, du tager med dig ud i verden – det du vælger at bære, både fysisk og mentalt – kan være begyndelsen på noget nyt.
Så spørg dig selv næste gang:
“Hvordan vil jeg gerne føle mig i dag – og hvad vil jeg gerne minde mig selv om?”
For nogle er det styrke. For andre, ro. Eller måske mod.
Uanset hvad det er, så må du gerne vælge det. Også selvom du ikke føler dig helt klar.
Det er ikke at lade som om. Det er at tage handling – for at møde den version af dig selv, du allerede er i gang med at blive.